夏の十勝②

3日目も快晴。道内で帯広市だけ熱中症注意報が出ていました。

車で近くのパン屋「麦音」へ。日本一広い敷地面積のパン屋とのこと。
雄大な自然を見ながら焼きたてパンを食べました。小麦の味がしっかりしていておいしかったです。
食後は敷地内を散策。
元気に咲いているヒマワリ
麦の穂
どさんこもいました。

ホテルを出発、更別村へ向かいました。
広大な畑の中を移動。
麦畑もたくさんありました。

ジャガイモの花が咲いている畑が少しだけありました。



収穫が始まっている畑もありました。

道の駅さらべつに到着。
我が家ではここで販売されているつぶつぶでんぷん(片栗粉)を愛用。一度来てみたかった場所でした。

すももも名産らしく、すももソーダとすもものむヨーグルトを飲みました。
窓からトラノオ？が見えました。

続いて向かったのは、道の駅忠類(ちゅうるい)。
1964年にナウマン象の化石が発掘されたことで知られている忠類。
忠類ナウマン象記念館が併設されていたのですが、残念ながら休館日でした。
ナウマン象の像を撮影。

アナベルがたくさん咲いていました。

次の目的地に向かうため、再び畑を見ながら移動。

タンチョウの番にも会えました。

生花苗沼

ここに向かってる途中、国道で猛禽類がヘビを捕まえて飛び立つ瞬間を目撃。なかなかの迫力でした。

太平洋と生花苗沼


目的地、晩成温泉に到着。

晩成温泉の泉質は珍しいヨード泉。
初めて入りましたが、身体の温まり方がすごかったです。

太平洋が見える休憩室で水分補給。
晩成温泉近くにあるホロカヤントー竪穴群に立ち寄りました。


復元された住居があることで、厳しい自然環境の中で生活していた古代の人たちのことをイメージしやすかったです。
波の音がすごかったです。

多分エゾフウロ。

ホロカヤントウ沼が見えるところまで行ってみることに。
軽装備だったので、チラッと見えたところで引き返しました。

ナウマン象発掘跡地に立ち寄りました。


暑いのに密集している牛の群れ。


こちらを見ている牛もいました。

元来た道を移動。

再び忠類を通過。バス待合所にも象が。

時間があったので、十勝ヌップクガーデンへ。
かなり厳しい日差しでしたが、日傘を差して散策しました。







うさぎ小屋の外に、子ウサギが１匹出ているのを発見。
　
夢中になって草を食んでいました。

ヒメリンゴの実が成長中でした。


十勝の豊な自然と、温泉を楽しめた旅でした。

夏の十勝①

久しぶりに十勝へ。

これまでは通過地点として訪れていたため、モール泉で有名な十勝でのんびり過ごすことにしました。

初日は雨。

まず向かったのは十勝が丘公園。花時計ハナックで知られているようです。

エゾカンゾウかエゾキスゲか分かりませんが、あたり一面に咲いていました。

ブランチを食べるため、公園のすぐそばにある「こむぎばたけ」へ。
野菜たっぷりすぎる定食！
食事しながら窓の外を見ると、猫の姿が。
計4匹いました。

食後のコーヒーを飲んでいたらケンカする声が。

久しぶりに猫同士のケンカが見られてちょっと嬉しい。

野菜が新鮮でおいしいので、併設されてる直売所で買って帰りました。

近くにある十勝が丘ワイナリーにも立ち寄りました。

今回の旅の目的は、温泉を楽しむこと。

帯広市内にはたくさんの温泉施設がありますが、事前に調べた中で最も気になった、オベリベリ温泉水光園に行きました。

玄関には素敵な生け花が。
隣には上品な雰囲気の招き猫。

モール泉はもちろんのこと、蒸し風呂が最高。この日はヴィヒタ(白樺)の香り、休憩しながら繰り返し入って堪能しました。

風呂上がりは休憩室にあるマンガを飲みながらのんびり。
ホテルに到着してひと眠りした後、近くの店で地元の食材をおいしくいただきました。

2日目の朝は、快晴。
涼しくて上着が脱げなかった前日と打って変わり、気温がかなり上がりそうな気配。

一度行ってみたかった帯広畜産大学に向かいました。広大なキャンパスを車で移動。外来の駐車場から見た景色。

気温が高くなってきたので歩くのはやめて、車で動ける範囲で見て回りました。
羊発見！
カメラ目線くれました。

その後は再び草を食み始めました。

可愛い建物が多かったです。

乗馬している学生さんもいました。

「銀の匙」のロケ地と表示されていました。
大学の構内にある上川大雪酒造へ。酒造りの工程が一気に見渡せる造り。
部屋中に麹の良い香りが漂っていました。

次に向かったのはおびひろ動物園。
入ってすぐにカラフルなインコが。夫が大好きなアザラシもいました。


売店の近くにいい感じの看板。
エゾタヌキは旧ゾウ舎を使用しているそうです。
園内の至るところに夏椿とナナカマドが。

たぶんエゾマツ。涼しげな佇まい。暑いけれど見てるだけで爽やかになりました。
キリンを間近で見られる展示方法。
少し階段を登ったところから撮影。


２頭は親子のようです。

シロクマは活発に歩き回っていました。
まったりとした雰囲気のヤギ

ヤギは高いところが大好き
ヒツジは草を食む合間にこちらを見てくれました。
たくさんの文鳥が放鳥されているエリアもありました。

同じエリア内にはエゾリスの姿も。
しばらくこのポーズで止まっていました。

動物園の後は、2回目のオベリベリ温泉水光園へ。

前日とは違う花材で美しく生けられていました。

蒸し風呂とモール泉を満喫して、ホテルに移動。

しばらく休憩し、夕食のため15分ほど歩いて予約していた店へ。
途中、各家庭の庭の花がきれいでした。

お店ではいろいろな種類の餃子をいただきました。
どれもこれまで食べたことのない具材で、とてもおいしかったです。
普段〆の料理は食べないけれど、美味しそうだったので最後にうどんナポリタンを注文。絶対おいしいだろうと思っていたけれど、予想以上においしかったです。

初夏の道東2026 ③

旅3日目の午後は、硫黄山の麓に広がるエゾイソツツジ群落地へ。

数日前にヒグマの姿が確認されたとの表示、気を付けながらサクッと散策することに。冬の間は雪に隠れていたハイマツが至る所に見えます。

エゾイソツツジは例年開花が早くなっているようで、見頃を過ぎているものが多かったのですが、日陰になる場所ではちょうど見頃の花も。ふわふわの小さな花の集合体、何度見ても美しいです。

アトサヌプリとマクワンチサップとハイマツ。
雄大な景色とエゾイソツツジ、交互に見ながら歩きました。

帽子のような形をしたサワンチサップが見えてきました。


イソツツジテラスまでの散策路は見晴らしがよく、雲一つない青空がよりきれいに見えました。

足下にはたくさんのエゾイソツツジ。


一際大きな花を見つけました。

エゾイソツツジテラスに到着。

ヒグマのこともあるので、復路は車道沿いを歩くことにしました。
いつもは車の中から見る景色をのんびり歩きながら見れるのが嬉しかったです。

散策を終えた後は辻谷商店でチャイを飲みながら一休み。

休憩後は水郷公園を散策。


野鳥観察小屋から水鳥を観察しました。

公園を出た後はいつもお世話になっている宿へ。
ジャーマンアイリスが出迎えてくれました。

温泉に入ってから、野菜たっぷりのお食事をいただきました。


デザートはよもぎ大福。ミントティーと一緒にいただきました。

旅4日目は、塘路湖でSOMOKUYA土田さんと待ち合わせ。

早めに到着したので駐車場付近を散策していたら、季節外れの色付いたナナカマドを見つけました。

アカゲラと思われる鳴き声がひっきりなしに聞こえるので姿を探したところ、3羽確認できました。ひなが近くにいたのでしょう、虫を咥えたままあちこちに移動して鳴いていました。

土田さんと合流して、釧路湿原のカヌーツアーに出発。


塘路湖からアレキナイ川へ。

オジロワシがこちらを気にしながら枝に留まっていました。

湿原のツアーでは様々な動物に出会えます。
この日は最初にオオジシギのディスプレイ・フライトを4回見ることができました。賑やかな鳴き声で急降下する姿、双眼鏡で追うのは難しかったけれど、素晴らしい体験ができました。

オオジシギの声が聞こえなくなった頃、エゾシカの姿が。


初めは一頭だけだと思っていたら、結構たくさんいました。

この日も夫が勢いよく漕いでいたので、スムースに移動しては鳥がいたら止まる、を繰り返しました。
この日はアオジ、ノビタキ、カッコウ、アオサギ、ミンクを見ました。

カヌーを停めて休憩しようとしたら、1頭のエゾシカがこちらをじっと見ていました。

よく見ると後ろには子鹿の姿が。
こちらを見たまま少しずつ近づいてきて、驚いたように跳ねて逃げる。４回ほど繰り返した後、2頭とも草を食べ始めました。

落ち着いたところでコーヒータイム。湿原の動物は人間から危害を与えられないことを知っているので、好奇心旺盛な感じで近寄ってくることがよくあるそうです。

休憩を終えて川下り再開。

まったりとした感じで座って草を食むエゾシカ。


この写真の撮影時、草に隠れている鹿も入れると十数頭が食事中でした。



そろそろツアーも終わり。名残惜しさを感じていたら、

最後にタンチョウのつがいが見られました。

右側のタンチョウはザリガニを食べていました。

カヌーを降りた後、しばらくタンチョウを眺めて、ツアー終了。


土田さんと別れた後は、標茶の秘湯である味香園へ。

ここのモール泉に入ると、一気に疲れが取れるのが不思議。

この後は特に予定なくのんびり女満別空港に移動するだけなので、屈斜路湖の和琴半島に立ち寄りました。


美幌峠にも立ち寄りました。ここにもエゾシカ。

屈斜路湖を眺めてから再び移動開始。

空港近くにはニセアカシアの花がたくさん咲いていました。

今回も自然を満喫できた良い旅でした。

初夏の道東2026 ②

旅3日目はSOMOKUYAで釧路川源流のカヌーツアー。
出艇する前に釧路川を見ると、産卵のためたくさんのウグイが集まっていました。

カヌーでまずは屈斜路湖へ。ここでもアオサギが狩りをしていました。

双眼鏡で観察していたら見られるのが嫌だったのか、飛び去って少し離れた木に留まりました。

この日は同じ時間に他に2艇のカヌーがいて、絵になる景色を楽しめました。
屈斜路湖から釧路川へ。

どこを見ても緑。

ゆったりとした流れに乗って下るカヌーから、鮮やかな花が見えるのはこの時期ならでは。

鏡の間。毎年景色が変わります。何回も通っていると、時間の移ろいを感じられます。


みずみずしい桂の新芽。

鏡の間を後にして、再び川下り。

カラコギカエデの花が見頃でした。
夫のカヌーを漕ぐ技術が上がったおかげで、近くまで寄って行って撮影できました。
スタート時は雲が多かったのですが、少しずつ青空が見えてきました。

ガイドの土田さんの指示で、カヌーを様々な方向に向けられるようになった夫。

私が好きなミヤママタタビに近づいてくれました。

葉の裏側に咲いている花をじっくり見られて嬉しかったです。

葉の色は緑から白へと変化していくそうです。

真ん中の葉の先が少しピンクになっていますが、最後は白からこの色に変化するのだとか。
少し離れたところにもミヤママタタビが。

さらに下っていくと、

クリンソウがひっそりと咲いているのを発見。

これも夫の技術が向上したおかげ。ありがたい。

調子良く漕ぎ進めた後、

コーヒータイム。

川の上で鳥の囀りを聴きながら飲むコーヒーは、とっても美味しい。

休憩の後は、木々の下をくぐりながら川下り。ヤマセミの姿も何度か見かけました。


夫と土田さんのパドリングでいつもより速いスピードでカヌーが進み、あっという間にゴール地点に。

カヌーを降りる前に撮影。

カヌーを降りた後にも撮影。

ツアーの後は屈斜路湖沿いをドライブ。

硫黄山に到着。6月の空に映える硫黄山。素晴らしい眺めです。

初夏の道東2026 ①

今年も初夏の道東へ。

これまで6月に道東に行く時は釧路空港を利用していましたが、今回は女満別空港を利用。

2月に来た時は一面雪で真っ白な景色が、緑や季節の花々で色鮮やかな景色に変わっていました。

最初に向かったのは、小清水原生花園。
釧網線の原生花園駅の駅舎を見ながら、散策路へ。
天気が良くてオホーツク海がきれいに見えました。

タイミング良く釧網線の車両に出会えました。

エゾキスゲ

エゾスカシユリ

ハマエンドウ

ハマナス

ノビタキがあちこちで囀っていました。

オホーツク海を見ながら散策。海風がとても気持ち良い。


流木とオホーツク海

砂紋も美しい。

海から運ばれてきた貝殻がたくさん。


そろそろ散策を終えようと移動していたら、ホオアカがいました。（写真中央、枝の先端に停まっています）

釧網線を超えて駐車場へ。

道路の向こう側に人だかりができていたので行ってみたら、馬がいました。夏季限定で放牧されているそうです。

次に向かったのは、濤沸湖。
うっすら斜里岳が見えました。

昼ご飯は、網走で人気らしい蕎麦屋で。
久しぶりの十割そば、しっかりとした食感と蕎麦の香り、おいしかったです。

2月に初めて訪れた北見ハッカ記念館に再訪。前回、ここでしか買えないハッカ飴とハッカ蒸留水を試しに買ったらとても良かったので、再び購入。ハッカ飴は、ハッカが苦手な私でも美味しいと感じる味です。
様々な種類のハッカが植えられていました。

可愛らしい花も。
ヤロウ（セイヨウノコギリソウ）

カモミールだけでも数種類ありました。

こちらはキャットニップ。

北見市内のホテルにチェックインした後は、近くのお店で夕食。
春と夏の食材が両方楽しめました。

旅2日目。最初に向かったのは道の駅あいおい。鉄道公園が併設されています。


旧駅舎の中。

旧駅舎玄関

ルピナスと車両。

足下には小さな花たち。


クマヤキは何度見ても可愛い。



クマヤキを1つ買ってから休憩所へ。

右がクマヤキ（大判焼きのようなお菓子）、左は店内で買った缶バッジ。紙袋のデザインが可愛すぎるので並べてみました。

道の駅を出た後は、阿寒町へ移動。
駐車場のすぐ近くでエゾシカが食事中。

３年ぶりの阿寒湖でカヌーツアー。

カヌーには何度も乗っていますが、夫と二人だけで乗るのは初めて。
いつもガイドさんに乗せてもらっているだけの私も、頑張ってパドルで漕ぎました。
この写真はガイドさんが撮影してくれました。後ろに見えるのは雄阿寒岳。

パドルの操作はなかなか難しく、時折夫と揉めながら漕ぎ進めていたら、オジロワシが。双眼鏡で眺めながらしばし休憩。


湖畔の新緑がきれいでした。

カヌーから見る雄阿寒岳、格好良い形。アオサギが狩りをしていましたが、カヌーである程度近づくと飛び去っていきました。
ツアーの途中でカヌーを降りて、森の中へ。
小さな白い花があちこちに咲いていました。

カエデの実も。

何年も前に付けられたヒグマの爪痕。

クマゲラが開けた穴。

クマゲラの姿は見えませんでしたが、鳴き声が森の中に響き渡っていました。

エゾマツとトドマツの新芽。
確か左側がトドマツで、触ると見た目より柔らかくて良い香りがしました。
右側のエゾマツは触るとチクチクしていましたが、こちらも良い香りでした。

カヌー後半は必死で漕いでいたので撮影する余裕なし。ガイドさんのありがたさを痛感しました。

無事ツアー終了、車で移動している途中、キタキツネが走り去っていきました。

きれいなツツジを見てから、阿寒町を後にしました。

2泊目は弟子屈町内のホテル。年に一度は停まっていますが、初めてみる素敵なアート作品が。

強酸性の川湯温泉を堪能しました。

初夏の札幌

1泊2日で札幌に行ってきました。
東京ではなかなか見ることができない花、ライラックが咲く季節。
ちょうどライラックまつりが開催されていたので、電車とバスを乗り継ぎ、まずは川下公園に向かいました。
園内には様々な種類のライラックが咲いていました。








ライラックの香りの中、のんびり歩くのはとても心地良かったです。

この日の札幌は30度近くまで気温が上がりました。湿度が低いので東京の暑さよりは快適だけど、体が暑さに慣れていないのでこまめに水分補給をして、休憩もしっかり取りました。

公園の片隅に咲いていたサラサドウダン。久しぶりに近くで見られて嬉しかったです。

橋の欄干にもライラック。

再びバスに乗り、大通公園近くで下車。冬にしか来たことがなかったので、雪がない札幌の景色が新鮮に感じられました。

ライラックまつりの大通り会場に行く途中、「onちゃんテラス」に立ち寄りました。

HTBのマスコットキャラクター、onちゃんがあちこちにいました。

建物の外にもonちゃん。
時計台は裏側から見ても素敵でした。

大通公園に到着。先終わっているライラックが多かったけれど、きれいに咲いているのもありました。

アリウムもあちこちにあってかわいかったです。

馬車が走っていました。

開き切ったチューリップの花もたくさん。

ライラックまつりの会場は飲食店が出店されていて大賑わい。落ち着いて過ごせる場所は皆無だったので、ホテルのチェックインの時間までカフェに行くことに。

かなり暑かったので、アイスのほうじ茶ラテをゆっくり飲みました。

カフェで小一時間休んだ後は、中島公園方面へ。緑がとてもきれいでした。

中島公園に入るのは初めて。

ホテルにチェックインして少しだけ昼寝。
夜は3回目の訪問となるお店へ。一品ずつ出来たてを出してくれるスタイル。

全てのお料理がとてもおいしかったです。
この日はちょうど満月でした。

翌朝は、札幌芸術の森へ。

足元にはすずらんの花。

芸術の森美術館

昨年東京で開催されていた藤田嗣治の展覧会が札幌で開催中。

たくさんの写真と共に、藤田嗣治の作品をじっくり見ることができて嬉しかったです。

美術館は開放感のある素敵な建物。

屋外展示は迫力がありました。

美術館を出た後は池の周りを散策。

ここにもサラサドウダン。

ツツジがまだ咲いていました。

旧有島武郎邸

高校の時の国語の先生に勧められて何度も繰り返し読んでいたのに、内容をすっかり忘れていました。

バスの時間を待つ間にベンチで休憩。初夏の花たちがきれいでした。

バス停の近くには立派なギボウシ。

芸術の森を出た後はゆっくり移動して新千歳空港に向かいました。

初夏の札幌を堪能できた2日間でした。

開院15周年を迎えて

2026年6月2日、孔和堂鍼灸院は15周年を迎えました。

10周年の時はコロナ禍で開催できなかった親族での食事会も、今回は開催することができました。

私の母は10年ぶりに上京。夫の親族と顔を合わせて話すのは久しぶりでしたが、双方楽しそうに会話している姿を見られて本当に良かったです。

今年は春先から新規のご予約が多く、これまでにないペースで初めましての方とお会いする日々です。

鍼灸治療が初めての方よりも他の鍼灸院に通われた経験のある方が多めで、中には開院した当初から気になっていたという方もおられます。

鍼灸治療では、「証（しょう）」に基づいて施術をしていきます。

「証」とは、患者さんの体質や症状、抵抗力の有無、症状の原因などをひとまとめにしたものです。

「証」は脈・舌・お腹を触ることで診断します。「証」によって、どの「経穴（ツボ）」にどのくらい、どのようにアプローチしていくかが決まります。

例えば腰痛といってもその原因は様々、一人一人の体質も異なるため、施術方法が全く同じになることはありません。

共通しているのは、手足やお腹や背中、全身の調整をしてから、痛むところに直接施術するということです。身体全体を整えることで、痛みなどの症状がより治りやすく、ぶり返す可能性が少なくなります。

最近、このような全身調整を主軸とした施術をしている鍼灸院が少しずつ減ってきているのではないかと感じています。

「ずっとお世話になっていた鍼灸院が閉まってから同じような所を探していたけれど、なかなか見つからなかった」と患者さんから伺うことがあるからです。

今の私があるのは師匠のおかげで、こうして鍼灸治療を生業として続けることができているのは患者さんたちのおかげです。

師匠から教わったことを大切に、これからも精進して参ります。

右は開院祝いに友人からもらった招き猫。左は15周年祝いに新たに作ってくれた木彫りの招き猫。

2匹に見守らながら次は20周年を目指します！